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Quels sont les accessoires nécessaires pour faire du yoga ?

Yoga 19 novembre 2019 par Guillaume 0Commentaires
Quels sont les accessoires nécessaires pour faire du yoga ?

Le yoga comprend un ensemble d’exercices et de techniques qui sont vertueuses pour le corps tout comme pour l’esprit. En effet, cette discipline s’inscrit dans un style de vie plus sain, renforçant moral et physique.

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Peut-on faire du yoga quand on a mal au dos ?

Yoga 18 novembre 2019 par Guillaume 0Commentaires
Peut-on faire du yoga quand on a mal au dos ?

Le mal de dos est comme certains l’affirment le mal du siècle. Chacun d’entre nous s’est un jour ou l’autre plaint d’avoir des douleurs dorsales plus ou moins sevrées. En France, les douleurs aux dos qu’on appelle également lombalgies sont la cause n°1 d’invalidité chez les personnes âgées de plus de 45 ans.

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Depuis combien d’années environ le yoga est-il pratiqué en inde ?

Yoga 10 octobre 2019 par Bryan 0Commentaires
Depuis combien d’années environ le yoga est-il pratiqué en inde ?

Le yoga est l'une de ces exigences du corps humain qui remplit des milliers d'avantages. Le yoga est un cadeau de la civilisation humaine qui vous aide à rester en bonne santé. En l'ignorant, un homme se trompe.

L’histoire du yoga en Inde remonte à environ 5000 ans. Les gens le pratiquent depuis l'Antiquité sous forme de mental, physique et spirituel.

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Les bienfaits de l’alimentation équilibrée, en plus du yoga

Yoga 4 octobre 2019 par Bryan 0Commentaires
Les bienfaits de l’alimentation équilibrée, en plus du yoga

L’alimentation est nécessaire pour la survie de l’humanité cependant nous pouvons constater que depuis des années, elle ne fait que devenir de plus en plus mauvaise pour la santé. 

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